Le 10 regole magiche per un sorriso smagliante!

Ottenere un sorriso sano è la preoccupazione di chiunque tenga alla propria immagine. Ottenere un sorriso in salute migliora la fiducia in sé stessi, aiuta la socialità e, prima di ogni altra cosa, migliora il benessere di tutto il corpo.

Da oggi segui le nostre 10 regole per l’igiene orale e otterrai un sorriso bello e sano.

 

Le 10 regole per il tuo sorriso

1. Spazzolare i denti per almeno due minuti dopo ogni pasto.
2. Cambiare spesso lo spazzolino, almeno ogni due mesi, scegliendo con attenzione uno spazzolino adatto alle tue esigenze.
3. Passare lo spazzolino sui denti anteriori e posteriori allo stesso modo su tutti i lati.
4. Utilizzare un dentifricio fluorato.
5. Usare spazzolini con setole di durezza media, a meno che il dentista non dissenta.
6. Spazzolamento dei denti con inclinazione di 45°.
7. Fare attenzione, se si è destrimani, a non trascurare la zona interna superiore destra dell’arcata.
8. Passare il filo interdentale una volta al giorno.
9. Se necessario, utilizzare un colluttorio.

10. Non dimenticare la visita di controllo periodica dal tuo dentista di fiducia!